近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变(biàn)化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的(de)物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心神(shén)不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心(xīn)健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极(jí)向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们变化(huà)这么(me)大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略计(jì)算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)以来，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气(qì)峰值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加(jiā)关(guān)注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题(tí)带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(j军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次ū)家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人们(men)有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　<军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次/p>

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领更(gèng)多(duō)人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

未经允许不得转载：深圳市腾众软件科技有限公司 军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次